Sports Nutrition

Αθλητική Διατροφή:

Από την αρχαιότητα, ο αθλητισμός αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και της κουλτούρας των ανθρώπων. Η διατροφή, όμως, αποτελεί έναν πολύ βασικό παράγοντα που μπορεί να επηρεάσει την απόδοση ενός ατόμου κατά την αθλητική του δραστηριότητα και ειδικότερα στην κρίσιμη παιδική και εφηβική ηλικία όπου το ανθρώπινο σώμα ακόμη διαμορφώνεται.

Είναι σημαντικό, επομένως, ο αθλητής να αποκτήσει τις βασικές δομές του μυϊκού του συστήματος μέσω της σωστής διατροφής, που θα τον βοηθά να αποδίδει όσο το δυνατόν καλύτερα στο γήπεδο. Έτσι, η ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την εντατική προπόνηση αποτελούν το κλειδί για την επίτευξη της μέγιστης απόδοσης. Τα οφέλη, συνεπώς, από μια σωστή αθλητική διατροφή είναι πολλαπλά, με κυριότερα:

• την παροχή ενέργειας για την πραγματοποίηση της προπόνησης,
• την αποτελεσματικότερη αποκατάσταση μεταξύ των προπονήσεων,
• την ενίσχυση των προπονητικών προσαρμογών,
• τη διατήρηση ενός “υγιούς” σωματικού βάρους,
• την επίτευξη της βέλτιστης σωματικής σύστασης,
• την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και του αισθήματος της αυτοπεποίθησης,
• τη βελτίωση της πνευματικής λειτουργίας,
• τη μείωση του κινδύνου πρόκλησης τραυματισμών.

Γιατί στο The Medical Project;

• άρτια καταρτισμένο και εκπαιδευμένο επιστημονικό προσωπικό,
• διεπιστημονική προσέγγιση του κάθε περιστατικού,
• δημιουργία ολοκληρωμένου προφίλ αθλητή,
• εξατομικευμένο πρόγραμμα αθλητικής διατροφής,
• σύγχρονες εγκαταστάσεις και εξοπλισμός.

Σε ένα σύγχρονο χώρο στη Λάρισα εξοπλισμένο με καινοτόμα μηχανήματα, το The Medical Project με την αρχή της διεπιστημονικότητας προσεγγίζει πολύπλευρα κάθε αθλητή, προσφέροντάς του ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής που ανταποκρίνεται τόσο στις ανάγκες του αθλήματος αλλά και στον ιδιαίτερα απαιτητικό τρόπο ζωής του. Με τη συνεχή παρακολούθηση από το προσωπικό όλων των ειδικοτήτων, το The Medical Project υλοποιεί το στόχο κάθε αθλητή!